Damit Sie während Ihrer Kilimandscharo-Besteigung sicher und bequem unterwegs sind, müssen Sie wichtige Ausrüstung und Vorräte mitbringen.
Operation Kilimanjaro hat eine umfassende Kilimandscharo-Packliste zusammengestellt, die Sie bei der Vorbereitung Ihres Aufstiegs unterstützt.
Beim Kilimandscharo-Trekking gibt es fünf Hauptklimazonen: vom warmen, feuchten Wald und den unteren Hängen bis zur bitterkalten Gipfelzone mit Gletschern, Eis und Schnee. Sie müssen auf alle Wetterbedingungen am Kilimandscharo vorbereitet sein: sonnig, windig und regnerisch.
Wir stellen Zelte, Campingausrüstung, Verpflegung, Kochgelegenheiten und weitere Gemeinschaftsgegenstände zur Verfügung. Sie erhalten einen Seesack mit Ihrer gesamten Ausrüstung, der von den Trägern getragen wird. Während des Trekkingtages tragen Sie Ihren eigenen Tagesrucksack.
Wenn du für deine Klettertour packst, ist es wichtig, die richtige Kleidung zu wählen. Deshalb empfehlen wir dir, Folgendes einzupacken:
- Obere Basisschicht
- Untere Basisschicht
- 4-5 Paar Unterwäsche
- 3-4 Kurzarm
- 1 isolierte Trekkinghose
- 1-2 Langarm-Wanderhemden
- 1-2 Paar Wanderhosen
- 1 isolierte Winterjacke
- 1 Polartec Fleecejacke
- 1 Hardshell-Jacke
GRUNDAUSRÜSTUNG
Wasserdichte Reisetasche: Für den Transport Ihrer Hauptausrüstung empfehlen wir eine Reisetasche mit 80–90 Litern Fassungsvermögen. Große Rucksäcke (> 65 Liter) sind ebenfalls geeignet.
Tagesrucksack: Ihre Hauptausrüstung (bis zu 15 kg) wird von einem Träger getragen. Sie müssen Ihren eigenen Tagesrucksack tragen. 30–40 Liter sind ausreichend. Wir empfehlen Osprey-Tagesrucksäcke.
Schlafsack: Sie benötigen einen 4-Jahreszeiten-Schlafsack (bis -20 °C) und einen Kompressionssack. Wir empfehlen Schlafsäcke von Mountain Hardwear oder The North Face. Schlafsäcke können Sie bei unserem Team in Tansania ausleihen.
Wanderstock: Trekkingstöcke können die Belastung Ihrer Gelenke um bis zu 20 % reduzieren. Sie eignen sich hervorragend für den Abstieg vom Kilimandscharo! Wir empfehlen verstellbare Black Diamond Trekkingstöcke.
Halstuch oder Schal: Auf dem Kilimandscharo kann es staubig werden. Wir empfehlen, einen Halswärmer oder ein Bandana mitzunehmen. Die vielseitigsten Optionen sind von Buff oder Hoo-Rag Headwear.
Wasserblasen/Flaschen: Kapazität für 3 Liter Wasser. Optionen: 2 x 1.5 Liter Nalgene-Flaschen mit breiter Öffnung oder 2 Liter Platypus + 1 Liter Wasserflasche. Bitte beachten Sie, dass Einweg-Plastikflaschen auf dem Kilimandscharo nicht erlaubt sind.
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Sonnenhut: Wählen Sie vorzugsweise einen Hut mit breiter Krempe zum Schutz und einem Nackenschutz, wenn Sie keinen Halswärmer tragen.
Warme Mütze im Beanie-Stil: Wählen Sie eine Beanie-Variante aus Strick oder Fleece für zusätzliche Wärme. The North Face, Berghaus und Columbia stellen alle gute Outdoor-Mützen her.
Sonnenbrille: Wählen Sie eine Brille mit hohem UV-Schutz, da die Sonnenintensität oberhalb von 4,500 m sehr hoch ist. Julbo ist eine hervorragende Marke für Bergsonnenbrillen, aber jede Marke mit hohem UV-Schutz ist ausreichend.
Scheinwerfer: Für nächtliche Toilettengänge und insbesondere für Gipfeltouren benötigen Sie eine Stirnlampe mit guter Lichtleistung. Petzl stellt marktführende und erschwingliche Stirnlampen her.
HÄNDE UND FÜSSE
Leichte Handschuhe: Für leichtere Pisten empfehlen wir leichte Handschuhe aus Fleece oder schnelltrocknendem Stoff. Berghaus und The North Face stellen gute leichte Handschuhe her.
Warme Handschuhe oder Fäustlinge: Für die kalten Nächte und den Gipfelsturm empfehlen wir dicke, isolierte und möglichst wasserfeste Handschuhe. Empfohlene Marken sind The North Face und Black Diamond.
Trainingsschuhe: Zum Tragen im Camp nach einer Tageswanderung empfehlen wir, ein Paar Trainingsschuhe oder Sandalen mitzubringen
Trekkingschuhe: Wir empfehlen mittelschwere Trekkingschuhe mit gutem Knöchelschutz. Empfohlene Marken sind: Salomon, Scarpa, Hi-Tec und Merrell
Socken: 3-4 Paar Außensocken und 2-3 Paar Innensocken. Wir empfehlen außerdem eine dicke Thermosocke für die Gipfelnacht mitzunehmen. Merinowolle ist das beste Material, und Bridgedale oder Smartwool eignen sich gut für Trekkingsocken.
Gamaschen: Hilft, Ihre Hose bei Nässe, Schlamm oder Staub sauber zu halten.
OBERKÖRPER
Fleece- oder Softshelljacke: Eine mittelschwere Polartec-Fleecejacke ist ideal für den Kilimandscharo. Berghaus, Helly Hansen und The North Face stellen alle tolle Fleecejacken her.
Thermo-Basisschicht: 1 x Thermo-Basisschicht, idealerweise aus Merinowolle. Empfohlene Marke: Icebreaker
Kurzarmhemd: 2 leichte, feuchtigkeitsableitende Kurzarmshirts. Empfohlene Marken: Icebreaker, Under Armour, Columbia, Berghaus
Langarmshirt: Entscheiden Sie sich für ein leichtes oder mittelschweres, feuchtigkeitsableitendes Langarmshirt (x2). Icebreaker, Berghaus und Under Armour stellen hervorragende atmungsaktive Trekkingshirts her.
Isolierte Jacke: Für die kalten Nächte und den Gipfelsturm ist eine hochwertige und warme Daunen- oder Primaloftjacke erforderlich. Empfohlene Marken sind The North Face, Rab, Arc'Teryx und Mountain Hardwear.
Hardshell-Außenjacke: Eine wasser- und winddichte Hardshell-Außenjacke schützt Sie vor den Elementen. Goretex-Material ist am besten geeignet. Empfohlene Marken sind The North Face, Arc'teryx, Berghaus und Mountain Hardwear
BEINE
Gamaschen: Thermo- oder Fleece-Unterwäsche für die Beine. Merinowolle ist vorzuziehen. Empfohlene Marke: Icebreaker
Trekkinghose: Leichte oder mittelschwere Trekkinghosen (x1). Optional sind auch wandelbare Hosen erhältlich. Empfohlene Marken sind Craghoppers und Columbia
Hardshellhose: Um dich vor den Elementen zu schützen, brauchst du eine gute wasser- und winddichte Hardshellhose. Idealerweise aus Goretex. Patagonia, The North Face und Arc'Teryx stellen allesamt gute Überhosen her.
ANDERE WICHTIGE ELEMENTE
Steckeradapter: Ein Steckeradapter zum Aufladen Ihrer Geräte in den Hotels vor und nach der Wanderung. Die Standardspannung und -frequenz in Tansania beträgt 230 V bzw. 50 Hz. Die verwendeten Steckdosen sind vom Typ D / G.
Kamera und Ersatzakkus: Sofern Sie kein begeisterter Fotograf sind, empfehlen wir Ihnen, eine hochwertige und leichte Point-and-Shoot-Kamera wie die Panasonic Lumix mitzunehmen.
Sonnen- und Lippenschutz: Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor und Lippenschutzbalsam
Zahnbürste und Zahnpasta: Idealerweise Reisegröße
Persönliche Snacks: Bonbons, Nüsse, Energieriegel und Trockenfrüchte sind eine gute Wahl. Isotonisches Getränkepulver zum Anrühren mit Wasser verbessert den Geschmack und hilft, Elektrolyte zu ersetzen.
Ohrstöpsel: Für leichte Schläfer. Schnarchfreies Reisen in ruhigen Höhenlagern!
Feuchttücher und Handdesinfektionsmittel: Auf dem Kilimandscharo sauber zu bleiben ist eine Herausforderung. Feuchttücher und Handdesinfektionsmittel sind eine große Hilfe
Pinkelflasche (optional): Nützlich für die Damen, aber keine Voraussetzung